Programa de 23 sesiones con ejercicios avanzados para no solo mejorar los niveles de fuerza muscular, sino también de mejora mecánica avanzando en propuestas de ejercicios con mayor exigencia motriz. Una propuesta de trabajo donde el entrenamiento de la función cobra importancia sobre la forma. Si deseas optimizar tus niveles de fuerza y funcionalidad, ¡¡éste es tu nivel..!!

Este nivel se complementa con sesiones educativas y contenido extra para que comprendas los ejercicios más adecuados y propuestas de ejercicios de activación iniciales a la sesión.

Número de sesiones: 23
Duración total: 15 h. y 48 min.
Disponible por tiempo ILIMITADO
Puedes DESCARGAR las sesiones
Precio: 95 €